Určte svoje dominantné oko v 4 jednoduchých krokoch
Očná dominancia sa týka každého z nás. Je to prirodzený jav – podobne ako pri rukách, aj pri očiach platí, že jedno oko je dominantné a druhé nedominantné. Len vo výnimočných prípadoch môžu byť rovnocenne dominantné obidve oči.
Približne dve tretiny populácie tvoria praváci, takže u väčšiny ľudí sa dá predpokladať, že dominuje nielen pravá ruka, ale aj pravé oko. Ak máte dominantné oko a dominantnú ruku na opačných stranách tela, hovoríme o takzvanej krížovej dominancii.
Prečo je ale určenie dominantného oka tak dôležité? Odpoveď majú optometristi z Lentiamo.
Prečo je dôležité poznať dominantné oko?
Dominancia oka je nevyhnutná pre všetkých nositeľov okuliarov a kontaktných šošoviek. Najmä ak trpia presbyopiou a nosia multifokálne šošovky. U multifokálnych šošoviek alebo okuliarov je dominantné oko dokonale korigované na diaľku, zatiaľ čo nedominantné oko je korigované na blízke videnie. Vzhľadom na to, že multifokálne šošovky sa skladajú zo sústredených kruhov rôznych dioptrií, mozog prijíma veľa rôznych obrazov, čo má za následok jeden jasný obraz, ktorý je vytvorený zo všetkých týchto obrazov dohromady. Fascinujúce, však?
Poznať svoje dominantné oko sa však oplatí aj v bežnom živote. Je významným faktorom pri fotografovaní a, samozrejme, pri rôznych športoch (ako je lukostreľba, paintball, baseball či golf), kde sa cieľ zameriava iba jedným otvoreným okom.
Ktoré oko je vaša dominantné?
Ak chodíte na pravidelné kontroly k očnému lekárovi alebo optometristovi, s určením dominancie vám radi a rýchlo pomôžu. Zistiť to však môžete aj sami.
V predpise na dioptrické okuliare informáciu o dominantnom oku žiaľ nenájdete, pretože nie pre výrobu okuliarov nutná.
Ak však nosíte kontaktné šošovky, tento údaj môže byť súčasťou vášho lekárskeho predpisu – dominantné oko býva označené písmenom „D“ (Dominant) a nedominantné písmenom „N“ (Non-dominant). Ani pri šošovkách to však nie je pravidlom, niekedy býva táto informácia zahrnutá priamo v nameranej refrakcii.
Urobte si test a zistite svoje dominantné oko
Nemôžete nájsť v predpise na okuliare alebo šošovky, ktoré oko je vaše dominantné? Potom skúste náš jednoduchý test a určte svoje dominantné oko.
- Položte ruky na seba tak, aby ich chrbáty smeroval nahor, takže palce a ukazováky tvoria trojuholník.
- Teraz natiahnite ruky rovno dopredu.
- Vyberte si malý objekt (veľkosti max. 10 cm), ktorý je od vás vzdialený asi 3 metre.
- Potom striedavo zatvárajte každé oko.
Výsledok: Pri zatváraní jedného z očí sa vôbec nič nedeje? Objekt zostáva cez trojuholník viditeľný a rozpoznateľný? Potom je toto oko pravdepodobne vaše dominantné. Keď však zatvoríte druhé oko, objekt náhle zmizne z trojuholníka alebo sa posunie takým spôsobom, že ho už cez trojuholník nevidno? Toto oko teda pravdepodobne bude nedominantné (a teda dominuje to druhé).
Tento test je navrhnutý tak, aby vám pomohol určiť vaše dominantné oko. Ak však chcete dosiahnuť 100 % správneho výsledku, porozprávajte sa so svojím optikom alebo očným lekárom.
V prípade ďalších otázok nás kontaktujte na info@lentiamo.sk alebo nám nechajte komentár!
Komentáre