Ako nosiť make-up a okuliare: Tipy a triky
Z lekárskeho hľadiska skontroloval/a: Ing. Petra Průchová, Optometristka, 10. 2. 2026 Napísal/a: Lentiamo
Rozmazáva sa, odlupuje, bledne alebo leskne sa váš make-up, pri nosení okuliarov? Od správnej prípravy pleti až po rôzne receptúry a pomôcky, Lentiamo má pre vás tipy na všetko, čo potrebujete.
V tomto článku diskutujeme tiež o tom, či je vhodné nosiť make-up pri návšteve optiky a poskytujeme aj sekciu venovanú nanášaniu make-upu u ľudí s väčším zrakovým postihnutím.
Sledujte všetky naše tipy a triky!
Môžete nosiť make-up a okuliare zároveň?
Áno, make-up a okuliare sa dajú nosiť spolu a ak sú správne zvolené, dokonca sa navzájom dopĺňajú. Nižšie sa dozviete viac o tom, ako sa líčiť, ak nosíte okuliare.
Ako sa líčiť ak nosíte okuliare
Môžete urobiť jednoduché zmeny vo svojej rutine, aby ste zachovali svoj make-up, doplnili svoje rámy alebo zvýraznili svoje líčenie.
Pred tým, než začnete: Nezabudnite si pred nanesením make-upu umyť ruky. Tým nielen zabránite prenosu mastnoty z rúk na tvár, ale aj zaistíte dobrú hygienu a zdravie očí.
Starostlivosť o pleť
Začnite s dôkladnou rutinou starostlivosti o pleť, aby ste tak vytvorili hladký podklad pre vaše produkty na líčenie.
Ak máte mimoriadne mastnú pleť, použite bezolejové krémy a zmatňujúce hydratačné krémy, ktoré sú určené na reguláciu mastnoty a lesku. Pomáhajú zabrániť skĺznutiu okuliarov z klzkého povrchu a minimalizujú rozmazávanie a blednutie make-upu.
Riasy a riasenka
Niektorým ľudom sa stáva, že sa im riasenka obtláča na vnútronú stranu okuliarových šošoviek, riasy sa lepia k sebe a dochádza tak k narušeniu videnia. Jednoduchou, ale často prehliadanou prevenciou proti tomuto fenoménu je pred nasadením okuliarov nechať riasenku úplne vyschnúť.
Tu je niekoľko ďalších tipov:
- Krátke alebo rovné riasy? Použite klieštiky na riasy, ktoré vám pomôžu nasmerovať riasy nahor a preč od šošoviek.
- Odlupujúca sa riasenka lepiaca sa na šošovkách? Nahraďte staršie a vysušené riasenky novými, s hydratačným zložením.
- Riasenka dráždi oči? Kvalitné predĺženie rias od renomovaných salónov môže poskytnúť dostatočnú dĺžku rias bez potreby používania maskary alebo jednorazových umelých rias, ktoré sa nalepujú na prirodzené riasy.
Nezabudnite, že keď máte nasadené okuliare, vaše riasy by sa nemali dotýkať skiel okuliarov. Mohlo by to viesť k očným infekciám alebo podráždeniu, ako je blefaritída - zápal okrajov viečok.
Postrehy optometristu
"Priamy kontakt medzi riasami a sklami okuliarov môže viesť k znečisteniu skiel a zároveň k nepohodliu pri nosení okuliarov. Prírodné oleje, nečistoty alebo zvyšky make-upu prítomné na riasach sa môžu pri kontakte preniesť na sklá, čo na nich spôsobuje šmuhy a znižuje optickú čistotu.
Okrem toho, neustále trenie medzi riasami a šošovkami môže spôsobiť nepohodlie u nositeľa."
Barbora Keřková, Optometristka
Očné tiene
Rôzne farby a typy očných tieňov môžu zvýrazniť alebo zjemniť váš vzhľad, v závislosti od vašich preferencií.
- Hľadáte hĺbku a rozmer? Tmavé „dymové tiene“ na svetlej či tmavšej pleti upriamia pozornosť na vaše oči.
- Chcete zažiariť? Živé a kontrastné farby sú ideálne na to, aby make-up vynikol za akýmkoľvek typom rámu.
- Uprednostňujte neutrálne farby? Zvoľte trblietavé alebo lesklé tiene, ktoré zachytávajú svetlo a odrážajú sa za šošovkami.
Nebojte sa byť výraznejší a odvážnejší, než ste zvyknutí. Nechajte svoje okuliare pôsobiť ako rámček pre váš make-up.
Očné linky
Očná linka je skvelým produktom, ktorý upriami pozornosť na vaše oči. Všeobecné pravidlo znie: čím hrubšie sú vaše rámy, tým hrubšie by mali byť vaše očné linky. Tenké linky majú totiž tendenciu zanikať alebo byť prehliadané, nakoľko hrubšie rámy strhávajú na seba všetku pozornosť.
Vyskúšajte výrazné očné linky s Cat Eye okuliarmi. Alebo použite farebné linky, ktoré doplnia alebo oživia vaše okuliare!
Pro tip: Vyhrajte sa s tvarom očných liniek, aby ste zistili, čo vám najviac pristane a aby boli očné linky viditeľné na vašom viečku aj za okuliarmi.
Je v poriadku nanášať očný make-up (líčenie) ešte pred nanesením podkladu na tvár. Takýmto prístupom minimalizujete riziko rozmazania alebo narušenia „základu“ tvárového make-upu pri vytváraní celkového vzhľadu. Zároveň tak podkladu poskytnete čas na zaschnutie.
Podklad
V prvom rade si vyberte podkladové prípravky, ktoré vyhovujú vášmu typu pleti a sú pre vás pohodlné. Matné a púdrové podklady sú vynikajúce pre mastnú pleť, ale hodia sa aj pre nositeľov okuliarov.
Tu sú dva populárne postupy na to, ako zabrániť tomu, aby sa základ make-upu otláčal o mostík (stredovú časť) okuliarov:
- Na nosný mostík, na ktorom držia okuliare na vašej tvári, naneste menej podkladu. Tým sa zníži pravdepodobnosť jeho odlupovania a zároveň, minimalizuje sa kontrast medzi ostatnými oblasťami tváre, na ktorých okuliare tiež zlupujú podklad a zvyškom pleti, na ktorom k odlupovaniu nedochádza.
- Na nosný mostík, kde sa okuliare dotýkajú vaše tváre, naneste ďalší produkt. Použite podkladovú bázu na kontrolu pórov, aby ste vyhladili povrch pokožky, naneste podkladový krém a potom ho zafixujte púdrom alebo fixačným sprejom, pričom sa sústreďte na nosný mostík, kde sa hromadí pot.
Rúž
Pre nositeľov okuliarov je vhodný akýkoľvek odtieň alebo zloženie rúžu, podľa vašich preferencií.
Milujeme výrazné, jasné alebo tmavé odtiene rúžu s nadrozmernými rámami. Neutrálne farby rúžov, ako sú hnedé a béžové odtiene, sa zas, naopak, dobre hodia k tenkým drôteným rámom, pričom vytvárajú jednoduchý, elegantný vzhľad.
Obočie
Okuliare aj obočie by mali rámovať vaše oči. Ak okuliare správne sedia, horná časť rámu by mala byť umiestnená tesne pod obočím.
Dodajte objem svojmu obočiu, aby nezaniklo za horným okrajom okuliarov.
Lícenka a rozjasňovač
Lícenky a trblietavé rozjasňovače zaručia, že vaše rysy vyniknú aj za okuliarmi.
Rozjasňovač je produkt, ktorý odráža svetlo a zvyčajne sa používa na vystupujúce časti tváre, aby ich „rozjasnil“ alebo zvýraznil. Na čo všetko sa dá použiť?
- Lícne kosti
- Spánky
- Nosný mostík
- Pod obočím
- Vnútorné kútiky očí
- Cupidov luk (zakrivenie hornej pery)
Fixačné spreje
Fixačné spreje sú určené na to, aby pomáhali udržať make-up na mieste a zabraňovali jeho rozmazávaniu. Môžu byť obzvlášť užitočné na mostíku nosa, kde sa okuliare dotýkajú tváre. Niektoré zloženia sprejov sú dokonca prispôsobené na to, aby zabraňovali mastnote pleti.
Ak sa rozhodnete vyskúšať fixačný sprej, naneste ho trochu viac na miesto, kde sa okuliare dotýkajú nosa.
Mali by ste nosiť make-up pri návšteve optika?
Optometristka Barbora Keřková odporúča, aby ste na vyšetrenie zraku nechodili s make-upom. Make-up sa vám môže dostať do očí alebo sa rozmazávať pri používaní zdravotníckych pomôcok či pri samotnom skúšaní okuliarových rámov. To platí najmä pre pacientov, ktorí majú naplánovanú aplikáciu kontaktných šošoviek, pretože očný make-up môže ovplyvniť proces vkladania šošovky do oka a tým presné posúdenie zdravotného stavu.
Pacientom sa odporúča, aby prišli s nenalíčenými očami. Tým sa zabezpečí účinnosť, pohodlie, bezpečnosť a celkový úspech akéhokoľvek vyšetrenia očí.
Pro tip: Ak je pre vás náročné vybrať si rámy bez make-upu, Barbora odporúča, aby ste si na stretnutie priniesli svoje kozmetické pomôcky. Po vyšetrení zraku si môžete naniesť svoje produkty a vyskúšať, ako vám okuliare sedia s vašim každodenným make-upom.
Výber správnych okuliarov pre používateľov make-upu
Existuje nekonečné množstvo kombinácií okuliarov a štýlov líčenia. Tu je niekoľko vzhľadov, ktoré sa páčia našim odborníkom:
Minimalistické rámy
Tenké kovové, drôtené, číre alebo polorámové modely dopĺňajú rôzne štýly líčenia. Váš make-up sa tak stane stredobodom vašej tváre.
Maximalistické rámy
Hrubé alebo farebné rámy sú univerzálnejšie, než by ste si mohli myslieť. Kombinujte ich s výraznými tieňmi a rúžom a získate tak výrazný vzhľad. Môžete sa tiež rozhodnúť pre neutrálnejšie odtiene a trblietky, aby ste pozornosť opäť upriamili na svoje okuliare.
Tu môžete nájsť populárne štýly okuliarov ktoré sa nešmýkajú, neposúvajú ani neobtláčajú, aby sa tak minimalizoval kontakt make-upu s rámom okuliarov.
Nanášanie make-upu pri slabom zraku alebo zrakovom postihnutí
Hoci sú zrakové postihnutia rôznorodé a individuálne, správne nástroje a techniky môžu proces nanášania make-upu sprístupniť a spríjemniť.
Tu je niekoľko techník, ktoré môžete vyskúšať:
Zväčšovacie a ručné zrkadlá
Do vašej rutiny môže byť užitočné zahrnúť zväčšovacie alebo malé ručné zrkadielka. Tieto zrkadielka pomáhajú zväčšiť konkrétne oblasti tváre, čo umožňuje presnejšie nanášanie make-upu zblízka. Sú tiež užitočné pre osoby, ktoré majú presbyopiu, bežný problém so zrakom súvisiaci s vekom.
Dostatočné osvetlenie
Uistite sa, že vaše miesto na líčenie je dobre osvetlené bodovým osvetlením alebo jasným prirodzeným svetlom. To pomáha zlepšiť viditeľnosť a uľahčuje nanášanie make-upu.
Bezbariérové značky kozmetiky
Zvážte vyskúšanie rôznych značiek kozmetických výrobkov. V jednom čísle časopisu Enable, britského periodika so špecializovaným obsahom pre ľudí so zdravotným postihnutím, sa nachádza užitočný článok o populárnych bezbariérových kozmetických značkách (strana 33). Táto vlastnosť kozmetiky zahŕňa napríklad balenie a etikety v Braillovom písme, audio sprievodcu s informáciami o produktoch a poradenské služby.
Nástroje
Krátke rukoväte štetcov na make-up vám umožnia líčiť sa bližšie pri zrkadle, čím zabezpečíte presnejšie nanášanie make-upu. Použitie pásky ako vodítka pri nanášaní očných liniek vám zase pomôže udržať rovnú líniu očnej linky a špongie na make-up sú zasa vynikajúce na hladké rozotieranie krémových a tekutých produktov bez zanechania šmúh.
Prax
Rovnako ako pri akejkoľvek zručnosti, je dôležité nájsť produkty a postupy, ktoré vyhovujú hlavne vám. Používanie hmatu a postupné zvykanie si na vzhľad a pocit z vašich produktov je skvelým prvým krokom pri zdokonaľovaní vašej techniky.
Ak s líčením len začínate, vyskúšajte ľahšie krycie podklady ako CC a BB krémy alebo tónované hydratačné krémy. Produkty s vyšším krytím sa zvyčajne ťažšie rozotierajú.
Opýtajte sa ostatných
Ak chcete alebo uprednostňujete pri líčení spoluprácu, zvážte konzultáciu líčenia s niekým vo vašom okolí. Takáto osoba vám môže rýchlo poradiť, ktoré vzorce a farby by mohli vyhovovať vašim preferenciám.
A samozrejme, YouTube a sociálne médiá sú tiež bohatým zdrojom návodov a tipov na konkrétne vzhľady. Mnohé príspevky poskytujú podrobné návody na líčenie celej tváre či očí.
Bonusové tipy na nosenie make-upu s okuliarmi
Vyskúšajte kontaktné šošovky
Ak máte problém udržať si svieži vzhľad make-upu s okuliarmi, sú tu kontaktné šošovky. Jednodenné šošovky sú vhodnou voľbou pre ľudí, ktorí nosia šošovky len zriedka. Sú tiež vhodné na špeciálne príležitosti, pretože sa jednoducho ráno nasadia a na konci dňa sa vyhodia.
Váš očný lekár vám pomôže určiť, či sú kontaktné šošovky pre vás vhodné.
Pro tip: Nezabudnite si nasadiť kontaktné šošovky ešte pred nanesením make-upu. Tak zabránite preneseniu make-upu na šošovky a do očí – au!
Antireflexná povrchová vrstva
Aby váš make-up vyzeral žiarivo, zvoľte antireflexnú povrchovú úpravu skiel okuliarov, ktorá znižuje oslnenie a odlesky a uľahčuje ostatným vidieť vaše oči aj za okuliarovými šošovkami.
Prispôsobte si okuliare
Dôležitejšie než ich samotný vzhľad je nájsť okuliare v správnej veľkosti. Vedeli ste, že okuliare by nemali tlačiť na spánky alebo líca? Nielenže to prispieva k vyblednutiu make-upu, ale môže to spôsobiť aj podráždenie pleti.
Upravte si svoje okuliare tak, aby ste si zaistili pohodlie a zachovanie make-upu.
Často kladené otázky
Mali by ste používať riasenku, ak nosíte okuliare?
Áno, môžete bez problémov nosiť riasenku a okuliare zároveň. Nechajte maskaru úplne vyschnúť, než si nasadíte okuliare, aby sa zvyšky riasenky nepreniesli na sklá. Ak máte obzvlášť dlhé riasy, natočte ich tak, aby smerovali nahor a nezachytávali sa o sklá.
Aký make-up vyzerá najlepšie s okuliarmi?
Väčšina štýlov líčenia vyzerá s okuliarmi skvele. Trblietavé očné tiene, ktoré odrážajú svetlo, pomáhajú vašim očiam vyniknúť za okuliarmi. Rovnaký efekt môžu mať aj výrazné farby. Rôzne farby a štýly vám pomôžu dosiahnuť požadovaný vzhľad. Či už ide o výrazný tvar očných liniek alebo kontrastné odtiene, ideálne je líčenie, ktoré žiari za vašimi okuliarmi.
Na záver od Lentiamo
Zhrnutie: Nosenie make-upu s okuliarmi je skvelá kombinácia, ak dodržiavate niekoľko základných pravidiel. Od prípravy pleti cez výber make-upu až po výber okuliarov, ktoré vám dobre sedia. Tým všetkým môžete dosiahnuť, aby váš make-up vydržal a vyzeral skvele spolu s okuliarmi. Za použitia správnych techník je make-up štýlovým spôsobom, ako prezentovať svoju jedinečnosť a sebavedome nosiť okuliare.
Komentáre