Zvykanie si na kontaktné šošovky: ako dlho to trvá?
Z lekárskeho hľadiska skontroloval/a: Ing. Petra Průchová, Optometristka, 22. 5. 2023 Napísal/a: Lentiamo
Obsah
V závislosti od vašich individuálnych potrieb môže adaptačné obdobie trvať od dvoch dní až do dvoch týždňov. Kontaktné šošovky predstavujú skvelú alternatívu k dioptrickým okuliarom – poskytujú dokonale ostré videnie a neobmedzené zorné pole bez klesajúcich či tlačiacich rámov. Sú ideálnou voľbou pre aktívny životný štýl a pre každého, kto hľadá maximálnu slobodu a zrakové pohodlie.
Prečo však niekto o šošovkách nevie už po pár minútach, zatiaľ čo iný potrebuje viac času? V tomto článku si vysvetlíme, od čoho závisí rýchlosť adaptácie na kontaktné šošovky v rôznych situáciách a pri odlišných typoch korekcie. Pozrieme sa tiež na najčastejšie prejavy, ktoré môžu sprevádzať vaše prvé dni s novým párom, a prinesieme vám overené rady od našich optometristov
Časté prejavy pri zvykaní si na kontaktné šošovky
Moderné kontaktné šošovky sú navrhnuté tak, aby bolo ich nosenie od začiatku maximálne komfortné a bezpečné. Napriek tomu ide pre oko o nový vnem, na ktorý reaguje. Tu sú najčastejšie situácie, s ktorými sa môžete ako začínajúci nositeľ stretnúť:
- Mierne nepohodlie - Môžete pociťovať mierne nepohodlie alebo podráždenie, kým si vaše oči nezvyknú na nový pocit.
- Suchosť - Noví nositelia sú náchylní na suché alebo svrbiace oči. Snažte sa pravidelne žmurkať, aby ste udržali oči zvlhčené.
- Mlhavé videnie - K rozmazanému videniu môže dôjsť najmä vtedy, keď kontaktné šošovky nie sú správne nasadené alebo sa na oku pohybujú.
- Zčervenanie - Ak nosíte kontaktné šošovky príliš dlho alebo ak nie sú správne vyčistené, vaše oči môžu byť červené alebo podráždené.
Pomocná rada: Ak si kladiete otázku, či sú vaše príznaky normálne alebo nie, poradí vám váš očný špecialista. Pri adaptácii na nové kontaktné šošovky by ste nemali pociťovať žiadnu bolesť. Ak sa bolesť predsa len objaví, vyberte kontaktné šošovky a kontaktujte svojho očného lekára.
Ako dlho trvá, kým si zvyknete na kontaktné šošovky?
Úplná adaptácia nového nositeľa zvyčajne trvá jeden až dva týždne. Vaše oko sa potrebuje fyziologicky prispôsobiť prítomnosti šošovky na svojom povrchu a mozog zasa spracovaniu nového, ostrejšieho zrakového vnemu. Tento čas je prísne individuálny a závisí od citlivosti očí aj zvoleného typu šošoviek.
Ak prechádzate na novú hodnotu dioptrií, no zostávate pri svojom osvedčenom modeli šošoviek, zvykanie je oveľa rýchlejšie – spravidla trvá len dva až tri dni. S pohodlím materiálu nebudete mať žiadny problém, mozog si iba potrebuje privyknúť na jasnejší obraz.
Zajímavý fakt: Zvyknúť si na novú korekciu kontaktných šošoviek je jednoduchšie ako zvyknúť si na korekciu nových okuliarov.
Faktory, ktoré ovplyvňujú rýchlosť adaptácie
Čas potrebný na to, aby ste šošovky prestali vnímať, ovplyvňuje ich materiál, kvalita a tvar.
„Ak zvolíte jednodňové šošovky z prvotriednych materiálov so správne stanovenou hodnotou zakrivenia (BC), prítomnosť šošovky na oku takmer nepostrehnete,“ vysvetľuje hlavný optik Jakub Odcházel, DiS:
- Typ kontaktných šošoviek - Mäkké hydrogélové alebo silikón-hydrogélové materiály, tenšie kontaktné šošovky a správna starostlivosť môžu skrátiť čas adaptácie.
- Očná citlivosť - Kontaktné šošovky môžu byť dráždivé, ak máte citlivé alebo suché oči. Udržujte ich preto čisté alebo vyskúšajte očné kvapky vhodné na použitie s kontaktnými šošovkami.
- Predchádzajúce skúsenosti s kontaktnými šošovkami - Nositelia, ktorí nosia šošovky prvýkrát, môžu potrebovať viac času na adaptáciu.
- Individuálna anatómia oka - Očný špecialista musí kontaktné šošovky správne nasadiť, aby na oku pohodlne sedeli a nepohybovali sa.
Ako rýchlo si zvyknete na torické šošovky (astigmatizmus)?
Na torické kontaktné šošovky korigujúce astigmatizmus si oči spravidla zvyknú v priebehu troch až štyroch dní. Adaptačné obdobie býva o niečo dlhšie ako pri bežných sférických šošovkách. Keďže astigmatizmus je spôsobený nepravidelným zakrivením rohovky, torické šošovky na astigmatizmus disponujú cylindrickou korekciou a musia na oku držať v presnej osi. Mozog tak potrebuje o niečo viac času na spracovanie tohto špecificky upraveného obrazu.
Ako dlho trvá, kým si zvyknete na multifokálne kontaktné šošovky?
Môže trvať jeden až dva dni, kým sa oči a mozog prispôsobia multifokálnym kontaktným šošovkám. U niektorých to môže trvať týždeň alebo aj viac, najmä u tých, ktorí kontaktné šošovky nikdy predtým nenosili. Nositelia môžu počas adaptácie pociťovať rozmazané videnie alebo mierne zahmlenie až niekoľko týždňov.1 V závislosti od konkrétneho prípadu môže ísť o menšiu nepríjemnosť alebo o rušivejší jav.
Multifokálne kontaktné šošovky obsahujú viacero sústredených zón určených na plynulé videnie na blízko, strednú vzdialenosť aj do diaľky. Pre perfektný výsledok je preto nesmierne dôležitá precízne nameraná korekcia u odborníka, aby prechody medzi jednotlivými vzdialenosťami boli čo najprirodzenejšie.
Hľadáte tie správne kontaktné šošovky?
Vyskúšajte denné, dvojtýždňové, mesačné a kontinuálne kontaktné šošovky ešte dnes.
Praktické tipy pre rýchlejšiu adaptáciu
Okrem správneho čistenia a starostlivosti o kontaktné šošovky existuje niekoľko tipov, na ktoré treba pamätať, keď začnete nosiť kontaktné šošovky:
- Postupne predlžujte dobu nosenia (môže to znieť nelogicky, ak pociťujete určité nepohodlie, ale dodržiavanie doby nosenia pomáha vašim očiam zvyknúť si na kontaktné šošovky bez toho, aby ste ich k tomu nútili).
- Vyhnite sa noseniu šošoviek dlhšie, ako je odporúčané.
- Používajte očné kvapky na udržanie hydratácie očí.
- Dodržiavajte správne postupy likvidácie a čistenia.
- V prípade akýchkoľvek problémov sa poraďte s očným lekárom.
Očný špecialista vám poradí, aké sú špecifiká vašich očí a kontaktných šošoviek, a v prípade potreby vám navrhne najvhodnejší roztok na kontaktné šošovky. Často vám poskytne aj gramogram. To vám má pomôcť uľahčiť prechod na nosenie kontaktných šošoviek.
Profesionálny tip: Hlavný optik Jakub Odcházel, DiS. radí, že na lepšiu adaptáciu na kontaktné šošovky je potrebné najprv získať správnu korekciu od očného lekára alebo optometristu. Správna dioptrická sila je "základom" na to, aby ste si na kontaktné šošovky zvykli a videli jasne.
Často kladené otázky
Je normálne, že sa kontaktné šošovky spočiatku zdajú byť zvláštne?
Áno, je úplne normálne, že sa vám kontaktné šošovky spočiatku zdajú zvláštne alebo mierne nepohodlné. Keďže kontaktné šošovky sú cudzie predmety, ktoré sú umiestnené priamo na oku, môže chvíľu trvať, kým si na tento pocit zvyknete.
Prečo vidím s novými kontaktnými šošovkami rozmazane?
Predpísané hodnoty môžu byť pre vaše oči príliš silné alebo slabé. Ak šošovky nie sú správne nasadené, môžu sa pohybovať alebo byť nesprávne nastavené. Znečistené alebo poškodené šošovky môžu tiež spôsobiť rozmazané videnie. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu viesť k rozmazanému videniu, aj keď sú kontaktné šošovky nové.
Sú kontaktné šošovky ľahšie na nosenie?
Áno, nosenie kontaktných šošoviek je časom jednoduchšie. Vaše oči si zvyknú na nový pocit a nový zážitok zo sledovania. Môže tiež trvať určitý čas, kým si zvyknete na nasadzovanie a vyberanie šošoviek. Pri pravidelnom používaní mnohí ľudia zistia, že ich nosenie je pohodlnejšie a prirodzenejšie.
Prečo vidím lepšie s okuliarmi ako s kontaktnými šošovkami?
Okuliare poskytujú stabilnú korekciu videnia, zatiaľ čo šošovky sa môžu na oku pohybovať, čo vedie k rozmazanému videniu. Kvalita a typ kontaktných šošoviek môže tiež ovplyvniť vaše videnie. Ak šošovky nie sú správne nasadené alebo majú nesprávny predpis, ich nositeľ bude mať problémy s jasným videním. Kontaktné šošovky sa tiež môžu znečistiť alebo vysušiť, čo môže spôsobiť rozmazané videnie. V zásade existuje niekoľko dôvodov, prečo vidíte lepšie s okuliarmi ako s kontaktnými šošovkami.
Na záver od Lentiamo
Hlavný optik spoločnosti Lentiamo Jakub Odcházel, DiS. zdieľa svoje odborné znalosti o adaptácii na základe dlhoročných praktických skúseností v odbore. Pamätajte, že privyknúť si na nové kontaktné šošovky si vyžaduje určitú trpezlivosť a tento proces prebieha u každého z nás inak rýchlo. Okrem výberu prvotriednych materiálov je základným pilierom úspechu precízny a aktuálny predpis. V prípade akýchkoľvek pochybností či neistoty sa vždy s dôverou obráťte na svojho očného špecialistu.
Zdroje
1. Contact Lens Spectrum, Avoiding the Soft Multifocal Failure, https://www.clspectrum.com/issues/2016/march-2016/avoiding-the-soft-multifocal-failure
Komentáre